うっかりドーピングとは？原因の多くは薬とサプリ。公表された事例を原因別に整理【2026年】

「うっかり飲んだ薬で、ドーピング違反になった」。ニュースで聞くたびに、他人事とは思えない方も多いのではないでしょうか。

実は、日本でもうっかりドーピングは実際に起きています。公表されている事例を見ると、原因は風邪薬やサプリメント、そして病院で処方された薬でした。

この記事では、日本で公表された事例を原因別に整理し、「どんな薬で、どれくらいの処分になるのか」と「どうすれば防げるのか」をまとめます。筆者は、スポーツファーマシストの資格を持つ薬剤師です。

※この記事は2026年11月時点の情報です。禁止表は毎年改定されるため、使う前には必ず最新の情報を確認してください。

結論：うっかりドーピングの原因は「処方薬・サプリ・市販薬」の3つ

先に結論です。日本で公表された事例の原因は、おもに次の3つでした。

• 病院で処方された薬（気管支拡張薬、利尿薬など）
• サプリメント（表示されていない禁止物質の混入）
• 市販薬（風邪薬に含まれるメチルエフェドリンなど）

どれも、競技のために使ったのではない場合でも起こります。ドーピング検査で禁止物質が見つかれば、使った理由を問わず違反になるからです。これを「厳格責任の原則」といいます。JADA（日本アンチ・ドーピング機構）も、「摂取が意図的だったかどうかにかかわらず」違反に問われると説明しています。

日本の公表事例から見る件数と原因

まず、数字の見方

JADAは、違反の決定を年度別の一覧で公表しています。公表されている件数は次のとおりです（2021〜2025年度）。

年度	JADAの一覧にある件数
2021年度	1件
2022年度	3件
2023年度	8件
2024年度	1件
2025年度	2件

ただし、この数字は「日本の違反の総数」ではありません。JADAは、18歳未満の人、要保護者、レクリエーション競技者の氏名や決定文を原則として公表していません。また、資格停止の期間が終わると、一覧から削除されます。そのため、高校生などの違反は、この数字に入っていない可能性があります。2024年度と2025年度の分は、今後増えることもあります。

検査の数としては、2023年度に8,392検体、2024年度に7,819検体が採取されています（JADA検査実績統計）。ただし、この統計には違反率が載っていないため、この記事では「何％が違反」とは書きません。

原因が分かる事例（2014〜2023年度）

東京都薬剤師会が、JADAの公表資料などから抜粋した事例（2014〜2025年度、52件）の表があります。このうち、原因が示されているものを、筆者がJADAの一覧と照らして原因別に整理しました。選手名は載せていません。

表の原因は、公表資料をもとにした整理で、すべてを「うっかり」と断定するものではありません。サプリが原因とされる事例のなかには、4年の資格停止になったものもあります。

① 病院で処方された薬（13件）

年度	競技	検出された物質	資格停止
2023	自転車	ツロブテロール	14か月
2020	ボクシング	フロセミド	2年
2019	ボート	ツロブテロール	2年
2019	空手道	ツロブテロール	10か月
2018	レスリング	アセタゾラミド	成績の失効のみ（過誤・過失がない事例）
2018	自転車	ビランテロール	6か月
2018	ハンドボール	ツロブテロール	3か月
2017	レスリング	クレンブテロール、メチルエフェドリン	1年8か月
2017	陸上	メテノロン	1年3か月
2014	バレーボール	カンレノン	3か月
2014	ラグビー	ツロブテロール	3か月
2014	バレーボール	ツロブテロール	2か月
2014	自転車	ツロブテロール	3か月

処方薬では、ツロブテロールが8件と目立ちます。ツロブテロールは、気管支拡張薬（喘息などの治療に使うβ2刺激薬）の成分で、貼り薬もあります。治療そのものは必要なものです。だからこそ、「治療に必要な薬を、禁止物質と知らずに使った」ことが起こりやすいと考えられます。

② サプリメント（12件）

年度	競技	検出された物質	資格停止
2023	ホッケー	メチルテストステロン（海外サプリ）	2年
2021	ラグビー	オスタリン（エノボサルム）	5か月
2019	水泳	オスタリン（エノボサルム）	4か月
2018	陸上	クロミフェン	2年
2017	水泳	1,3-ジメチルブチルアミン	7か月
2016	ボディビル	1-テストステロン、1-アンドロステンジオン	4年
2016	フットボール	メチルヘキサンアミン	けん責のみ
2016	自転車	1-テストステロン、1-アンドロステンジオン	4か月
2015	ソフトボール	オキシロフリン、β-メチルフェネチルアミン	8か月
2015	パワーリフティング	ドロスタノロン	4年
2015	ボディビル	オキシロフリン	2年
2015	ボディビル	オキシロフリン	2年

サプリメントは、法律上は「食品」です。食品には、すべての成分を表示する義務がありません。そのため、ラベルに書かれていない物質が入っていることがあります。ラグビーの事案（2021年12月の検査、2022年に決定）では、選手は禁止物質を含まないと確認して摂取していましたが、サプリへの混入が原因とされ、重大な過誤・過失がないとして、原則の4年から5か月に短縮されました（報道）。

③ 市販薬・その他

年度	競技	検出された物質	原因	資格停止
2023	自転車	メチルエフェドリン	市販薬	2年
2023	陸上	プレドニゾロン、プレドニゾン	海外の医薬品	3か月
2017	フェンシング	プレドニゾロン、プレドニン	TUE（治療使用特例）の手続き上の違反	1年3か月

風邪薬に含まれるメチルエフェドリンは、公表された事例のなかでは件数が多くはありません。しかし、青森県スポーツ協会の医科学コラムでは、2012年以降、毎年のように繰り返されていると指摘されています。主な風邪薬の成分は、総合感冒薬の判定記事で確認できます。

ここで、事例を1つ紹介します。2015年のマラソン大会で2位になった選手は、大会の10日前に合宿中に体調を崩し、ドラッグストアで総合感冒薬を購入しました。服用は大会8日前までで、大会当日の検査で尿中からメチルエフェドリンが検出され、8か月の資格停止になりました。選手は、購入時に「陸上選手で、ドーピングフリーの風邪薬がほしい」と伝えていたと報告されています。（青森県スポーツ協会 医科学コラム）

服用をやめて8日たっていても、違反になりました。「服用をやめたから大丈夫」とは限らない点は、押さえておきたいところです。

処分はどれくらい重いのか

JADAの説明では、禁止物質が検体から見つかった場合の資格停止期間は、原則として次のとおりです。

• 4年：禁止物質が見つかった場合の原則（意図的でないことを、選手自身が証明できないとき）
• 特定物質の場合：アンチ・ドーピング機関が「意図的な使用」を証明できなければ、最大2年

資格停止は、大会への出場だけでなく、チームの活動やコーチングなど、スポーツ活動全般の禁止にも及びます。さらに、個人の成績の失効、メダル・賞金などの剥奪も課されます。

一方で、選手に「重大な過誤または過失がない」場合などには、期間が短くなります。先ほどの表で、資格停止が数か月〜2年の事例が多いのは、このためです。ただし、「過失がない」と認められるのは簡単ではありません。マラソンの事例のように、成分表示を見落としていたことは、過失とされました。

18歳未満やレクリエーション競技者には、制裁の軽減や、氏名を公表しない扱いがあります。ただし、違反が成立することは変わりません。

なぜ防げないのか：表示されていないもの

うっかりドーピングが起きる理由は、「注意不足」だけではありません。次のような、構造的な落とし穴があります。

1. サプリメントは、全成分の表示義務がない
JADAも、「表示されていない物質が含まれている可能性がある」と説明しています。IOCが行った古い国際調査（2000〜2001年）では、蛋白同化ホルモンの表示がない634製品のうち、約14.8%から禁止物質が検出されています。現在の状況とは異なる可能性がありますが、「表示がない＝入っていない」ではないことを示す数字です。

2. 病院で処方された薬でも、禁止物質が入っていることがある
治療に必要な薬でも、禁止されている物質を含むものがあります。診察のときに「競技をしている」ことを伝えないと、医師が気づかないことがあります。

3. 検索ツールにも限界がある
JADAが案内するGlobal DROは、禁止物質の確認に役立ちますが、漢方薬や栄養補助食品の情報は含まれていません。検索できるのも、日本を含む一部の国で販売されている商品だけです。

4. 漢方薬も例外ではない
葛根湯などに含まれる麻黄には、エフェドリン類が含まれます。詳しくは、漢方薬の判定の記事にまとめました。

今日からできる5つの予防

1. 薬を使う前に、Global DROで確認する：競技を選んで検索します。検索結果は、PDFで保存しておきましょう。
2. 迷ったら、スポーツファーマシストに相談する：公認スポーツファーマシストの検索ページから探せます。質問のメールなどの履歴も、残しておきます。
3. 病院では「競技をしている」と伝える：薬を処方してもらうときは、競技名と大会予定も伝えましょう。
4. サプリメントは、必要かどうかから考える：JADAは、サプリメントを不足した食事の補いに使うのではなく、まず食事を整えることを勧めています。使う場合も、表示されていない物質のリスクがあることを理解したうえで判断します。
5. 服用の記録を残す：何をいつ飲んだかを、メモしておきます。万が一検査で見つかった場合、どこから体内に入ったかを説明する責任は、選手にあります。

禁止表が変わる前（毎年1月）にも、使っている薬やサプリを見直しておくと安心です。

よくある質問

保護者・コーチの方へ

選手が未成年の場合、薬やサプリを用意するのは、保護者やコーチであることが多いと思います。

• 風邪や腹痛のとき、家にある薬をそのまま渡さない
• 病院で処方を受けるときは、競技名と大会日程を一緒に伝える
• 遠征前に、チームの薬箱の中身を確認する
• サプリメントを他の人から勧められても、自己判断で使わないよう選手に伝える

「大人が確認する」ことが、選手を守る一番の方法です。

まとめ

• うっかりドーピングは、処方薬・サプリ・市販薬で実際に起きている
• 禁止物質が見つかれば、意図的でなくても違反になる（厳格責任）
• 原則の資格停止は4年。過失の程度によって短縮されるが、簡単ではない
• JADAの公表件数は総数ではない（18歳未満などは含まれない）
• 防ぐには、使う前の確認・相談・記録

今日確認すること3つ

1. いま使っている薬とサプリの名前を書き出す
2. Global DROで、競技を選んで検索する
3. 迷うものは、スポーツファーマシストに相談する

参考文献・出典

• JADA「国内のアンチ・ドーピング規則違反及びその他の違反」（年度別一覧）
• JADA「国内のドーピング検査統計」（2023年度・2024年度）
• JADAクリーンスポーツ・アスリートサイト「資格停止期間を決めるルール」「制裁」「サプリメントのリスク」「禁止物質・方法の確認」
• JADA「アンチ・ドーピング規則違反事例の概要と再発防止」（2018）
• 東京都薬剤師会「うっかりドーピングを防止しよう」（事例表）
• 青森県スポーツ協会「医科学コラム No.12 なぜ減らない！メチルエフェドリンによるドーピング違反！」（2016年3月）
• 報道（デイリースポーツ 2022年5月13日）
• 日本アンチ・ドーピング規程2021